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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦨,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐸🦛🦧,整个大学校园都被灯光点亮了🐾。2013年的锡拉丘兹大学篮球队,我们成了名人🐀。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐷,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐷🐰。音乐声响彻云霄🐷,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐄。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦌。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照🐕‍🦺。在城镇里🐾,无论走到哪里都有人能认出你🦛🐻,并向你表达爱意🐅。在这一切的基础上🐕‍🦺,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦏🐨🐷,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐾🐰🐑。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦁,之后我便宣布参加NBA选秀🐭。2013届NBA选秀大会🦍。6月27日🦍,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🐫,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐂。那一刻的感觉很奇怪🐒,周围的人都在说话、看电视🦛🐄,所有的声音都很吵🐔,但当我的名字被叫到时🐄,所有的声音都消失了🦨🐮🦒。我脑子里的一切都安静了下来🦁,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐍。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐨,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐂,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🐃🐖🦮。2014年的最佳新秀🐰🐁,感觉就像是2K里的生涯模式🐼,一切都被编排得天衣无缝。听着🐎🐍,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐏🐘,人们想怎么说都行🐸,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖。当一切尘埃落定🐍🐎🐑,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐴。这是我职业生涯荣誉的一部分🦔,不过对我个人而言,这也是一种额外的压力🐫🐆。我对今天的自己很满意🦔,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦘。我不再感受到那种压力🐘,那种年度最佳新秀带来的压力🐫🦥。我现在可以坦然承认🦘🦏,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐑🐕‍🦺🐐。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🐏,到拿下年度最佳新秀🦏,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐼,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🐴,试图把我变成小丑🦏🐾。在很长一段时间里🦌,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐔。更糟糕的是🐖,我真的都听进去了🦍🐷。时隔五年🐼,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦙。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐿🐫,我达到了人生的最低谷🐾。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己,我已经认不出眼前的自己🐺,我失去了一切🐘🦁,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐒,我非常难受。我真的很震惊🐼,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐍🦨,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐫🐽🐃。我以为我能慢慢积累成长的经验🦔,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分。而且,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受🦧,直到最后才接受了肩部手术🐘。在那之后🦘,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题🐇🦏。尽管如此🐖🦒,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐾🐯,我是球队未来计划的一部分🐃。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意🐖🐒🦓,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦛🦔。起初🦎,一切都很顺利🐮🦌。我们是一支全新的团队🐑🦘,没有任何隔阂🐲🐏。我们打进了季后赛🦘,虽然只是一轮游🦥🐕,但你能感觉到我们有潜力🐼🐷,正在积累经验🐱‍🚀🦧,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🦎🐲,事情并没有这样发展,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐹,想打出最好的防守🐱‍🚀🐫,但很多时候我就是做不到🐷。有几场比赛🐼🦒,我上场后防守很好🐭🦛,但进攻时却投不进球,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐄🐄🦔。当时我的主教练🦎,我感觉他一直盯着我🐒🐴,希望我能成为他那样的球员🐭🦄。老实说🐰,那时候我和基德教练的想法并不一致🐎🦎🐔,我不是他那样的球员🦍,我觉得他是想把我逼成那样。听着🦌,我并不想责怪任何人🦥🐽,我不认为指责有任何意义🦙。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🦍🐹。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐇。刚开始的时候影响很小🐅,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐆,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐘🦒。我觉得当我走上场后🦎🐕,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦒🐑。一旦我有了这种心态,失败就是注定的了🦎。我开始不断地怀疑自己🐲🐖,不再相信自己在球场上的能力🐊🐔。假如今天是比赛日🐷,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐱‍🚀,希望自己能有好的表现🦒,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐘🐽,从开局到结束🐆🐹。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🦘,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐷🐒🐹,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐍🐱‍🚀🐲,我感到周围的一切都很恐怖🐢,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐪🐹,就因为对打比赛太紧张了🦔。一旦真正上场后🦍,过了第一分钟,我就没事了🐷。但是坐到板凳席上后🐸,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐿🐄。就好像突然有什么东西控制了我🐭,而我却不知道那是什么🐮🦌。抑郁症是我的家族遗传病🐨🐾,在我一岁的时候🐴🐴,奶奶就自杀了🐗🐅🐑,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐍。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了🐯。我那时还小🐨,很长一段时间对此都没有感知🦔🐾,但在某些方面🦒,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐃🦎。尤其是对我的父母来说🦘🐗🐿,那更是一段痛苦的经历🐔。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉🐨。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🐺🐯,我总是一门心思扑在篮球上🐰,其他事情对我来说都是浮云🦧。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐾🐴,那里有很多树林🐨,人们都骑着马。实际上🐩🦘,这个小镇很富裕🦎,但这并不是我家族真正的故事🐷🐕‍🦺🐸。信不信由你🐷,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐲。那块地位于郊区🐄🐯,我妈妈就是在那里长大的🐁。我的生父住在内城🐊,在剑桥🐲。波士顿有些地方确实不错🐗🐂🐅,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐸,基建就很糟糕了🐕‍🦺🐏。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐂🦁,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐀,我们经常在街上跑来跑去🐭,到处打篮球🐹。所以我一直都在城区里玩🐂,但实际上我住在郊区🐷。我家的房子很不错🦘,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🐾。哈哈哈🦮🐨,家里的经济条件也不宽裕🦄🦧,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦡🐭。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐽🐃,我的母亲也是一名高中篮球教练🐕‍🦺,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐍。我一直在考虑该如何上大学🐄🐷,家里没有足够的钱送我去上学🐸,所以我继父常说🦔🦄🐈,要么拿奖学金🐀🐘,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐖,非常抵触去参军。于是我下定决心🐩,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐹,他总是告诉我要坚持比赛,坚持到底🐈🐾🐇。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐆,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦔🐷🐫,她的投篮命中率太荒谬了🐹。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐷,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦁🐻,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐒🐰。那个年代🦄,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦨,那些家伙就像巨人一样🐂🐒🐑。大概15岁的时候我就搬离了父母🦏,去了另一个州的寄宿制学校🐹🐿。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐱‍🚀🐽,但我就是如此渴望这个机会🐾🦍。如果我想更上一层楼🦥🐾🐑,我知道我必须迈出这一步🦛。一言以蔽之🐱‍🚀🐫,这就是参加选秀大会的代价🐍🐇🐭。在你还是个孩子的时候就要远离家人,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐾🐕‍🦺。进入大学后🐈,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐿,感受第一次真正的逆境🐪。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🐱‍🚀🐎,在被选中的那一刻都得到了回报🐏🐘。你必须紧紧抓住它🐃🦓,珍惜它,因为转瞬之间🐱‍🚀🐆🐹,NBA的一切可能就这样消失了🐃。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐪🐷🐸,导致臀部受伤🦓。我的一个肩膀也是这样🐨。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了🐄,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐆。我运气很差🐹,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦓🦮,我不得不接受手术🐾,赛季也就此结束🐕‍🦺🐢。那年秋天🐔🐗,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐇。再然后我就和黄蜂签约了🦘,那段时间我过得很好🐕,我遇到了克利福德教练🐐,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好,直到又一次肩部手术🦒🦓,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐾🦔,我被火箭收留了🐩🐇,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远🦁🐨。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐽🦧🐹,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐀。我只想淹没那些痛苦情绪🦡🐹,忘掉一切,忘掉脑海里纷乱的思绪🐱‍🚀。我开始泡夜店,经常外出🐷,我不再相信自己🐄,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦒🐇,这让我感觉很糟糕🐯。我对自己的伤病感到沮丧🦔,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平🐖。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐐,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐮。我迷失了🐷,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐗。在我最低谷的时候🐿🐪🐆,人们发现我做了一些蠢事🐱‍🚀🐊。这没有任何借口🐘,出于对家人的尊重和爱🐷,我不会说太多🦍🐈🐺,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐷🐭。看到我给家人带来的伤害🐖🐑,我痛不欲生。接下来发生的一切🐭,都是我罪有应得🐕。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后,就像命运的安排一样🐼🐸🐢,第二周我就被交易并被裁掉了🦛。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐃🐺。之后,我有两个月没有打球🐼。我搬到了加州🐲🐷,住在民宿和酒店里🦔🐷,只为了离女儿近一点🐱‍🚀🐪,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐆🐍,Tia离开后🐢,我甚至有五天没有离开过床🐹🦒。老实说🐍,我很难回忆起那段时光🐍。对我来说🐺🐷,那是一段黑暗的时光🐷🐱‍🚀🐘,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🐈,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐻🐭🐮,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐇,和我毫无关系🐹🐾。然后我的焦虑症开始发作。有一天🦌🐱‍🚀,我开车去Tia家🐎,突然我开始呼吸急促🐸🐸🦘。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物🐱‍🚀🐆,墙壁也在向我逼近🐒。我把车停在路边🐷🐾,试图喘口气🐸🐼,然后重新上路。进屋后🐸,我全身刺痛🐃🐿,出了一身冷汗🐏🐻。我告诉Tia发生了什么🐐🐢,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐖🐨。”这是我第一次听到这种说法🐀🐄,吓了我一跳🦎。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐩。后来又发生了几次🐷🐨,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法🐴。如果你有过焦虑症🐐,你就会知道我在说什么🐴。住在民宿那段时间🐩🐫,我没有工作,只是进行锻炼🐼🐨,努力做一个好父亲🦔🦨。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心🐭🐢。我终于不得不摘下眼罩🦒🐷,面对自己🐨🐹🦄。每天我回到这间根本不属于我的房子🐕‍🦺,里面几乎没有我的东西🐷,我就坐在那里🦛🐮,沉浸在自己的痛苦中🐅。就是干坐在那里思考🐯,我别无选择🐷。在这种寂静中🦘,我似乎得到了启发🦎,就好像在最低谷的时候🦓🐾🐪,一切都变得更加清晰🦄🐎。我意识到我有太多的问题🐁,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🐁。但更重要的是🐼🐹,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐫🐄🦒。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🦨🐨。在被火箭交易的几个月后🐃🦌,魔术给我打来了电话🐐🐔🦏。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了🦘🐏🐲,他是我效力黄蜂时期的教练🐅🐀。所以他了解我🐃,知道我是什么样的球员🐻🐃。他是联盟里欣赏我的人之一🐇,我和他的关系非常好🐗。我打了10天🦁🐔,表现挺不错🐇,于是我就又得到了一份10天短合同🐯,我又打得很不错🦧🐹🐭。然后我就被球队签下了🐼,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐕‍🦺,直到今天🐕‍🦺,我和他们的关系依然很好🐩。这太疯狂了,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐄。我一拿到10天短合同🐮,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐏🐽,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🦮🐀,我问他是否有时间可以和我谈谈🐇🐾,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐻。我想,一开始他们听到我承受了这么多🐸🦥,会感到非常震惊🐹🦁🦒,因为你从外在根本不可能看出来🐩。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🐑,努力成为球队的正能量🐂,因为这也是我对自己角色的部分看法🐘。我不仅是球场上的老将🦧🦒,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦧。我觉得这是我的责任🐽🐽🐾,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🦮🐗,对他说:“嘿🦥🐭,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到🐸,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🦛🐗,我的心理状况就像一幅拼图🐒🐖,我必须把它一块一块拼起来🐑,才能开启更美好的生活🐷🐢。当我开始在魔术接受治疗时🐎,一切都逐渐变得光明起来🐃。有一天🐔,我也说不清楚是什么时候🐄,我突然意识到🐲,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🦧,而且我已经接受了一个事实🦛🐨🐱‍🚀,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐫。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🐅,尽管我没有和孩子生活在一起,但我感觉很好。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐹🐲。我不再抗拒命运🦛,而是让它指引我前进🐂。事情永远不会完美,活在当下就足够了🐅。有趣的是🐊,我一旦放下,所有情况就都变好了🐰。我开始在魔术有更好的表现🐺🐺🐨,我和Tia的关系也变好了🐷,我们复合了🐾,我们又有了一个孩子🐕‍🦺🦧,我们结婚了。实际上🐻🦒🐷,在我脚踝受伤之前🐾🐭,我的表现非常非常好🐯,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐺,但我依然保持着平静🐑。我不再玩“如果”的游戏,对自己的职业生涯很坦然🐆。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🐽🐔。我遇到了很多了不起的人🐄,也能够回馈社会🐖,这让我感到自豪。我感谢这一切,我没有任何遗憾🐮🐃,真的没有🐕🐕。曾经有一段时间,我以为自己已经完了🐹,好像我最好的时光已经过去🦎🐹。我想🐩🦍🐼,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐄,结果并非如此🐹🐾。我的视野越来越清晰🐴,我开始看到更广阔的前景🐫。我的篮球生涯是如此精彩🐍,但这并不是故事的全部🐷。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐼🐲。我环顾四周🐸,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia🐰🦏🐽,我意识到这才是整个故事的主线🐫🐷。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今🦛,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦎
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评论
  • 天使之翼 2024-05-17
    用了一下🐘🦎,真的比想象中的还要好用🦍,操作简单🐿,也有很多好看的元素题材🐷🦔,赞一个。
  • 梦幻公主 2024-05-17
    小巧而不占资源
  • 甜心女孩 2024-05-17
    操作简单🐢,方便🐄🐖,实惠🐿
  • 花样少女 2024-05-17
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  • 扁桃体永不发言 2024-05-17
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  • 静与放纵 2024-05-17
    软件实用性很高🦒,使用范围也很广泛🐹🐨
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-05-17
    还不错的软件🦓🦙🐐,挺有意思的🐰🐆,看官方赛事官方资讯🐨🐿。
  • 江山与你 2024-05-17
    下载存档直播流🦧,我测试过很多软件,只有idm可以捕获并且完整下载。
  • 天空之城 2024-05-17
    很好用的软件🦓,网上安利也挺多的🦙🦄,直接中文版🦡🐊🐭,很不错🐷🦮。
  • 不高不帅也不富 2024-05-17
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